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超簡單的營養早餐【薑糖燕麥濃湯】

綜合評分 9.4

簡單又營養的薑糖燕麥濃湯，一個買了我們家薑糖膏的朋友自創的吃法，試吃之後，果真不錯！客家古方薑糖膏購買連結：http://kdt.im/QOpys4rBK

用料

古方薑糖膏 1勺
燕麥適量
開水 1杯

做法

1

杯子裡裝入適量的燕麥片，想吃多少放多少。
2

加入1勺薑糖膏，薑糖膏越多，會越辣，所以這個量可以自己把控。
3

倒入滾燙的開水。
4

攪拌至薑糖完全溶解到燕麥中即可。
5

嚐嚐，味道棒棒噠！

小貼士

適宜人群: 適宜宮寒人群、體質虛寒人群、流產人群、產後人群、月經不調人群、備孕人群飲用。溫馨提示: 1、最佳飲用時間：上午9-11點沖泡，此時是脾經執行時間，中醫上講婦科走脾經。

所在的分類

早餐

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