紅棗8顆,銀耳1朵,蓮子少許,百合幹少許,枸杞3克,鮮核桃3個,蘋果1個,黃冰糖30克
綜合評分 7.5
紅棗銀耳蓮子粥
綜合評分 8.4
夏天正是吃蓮子的時候，採摘新鮮的蓮蓬，清晨煮粥，口感順滑，舒爽怡人。
用料
做法
-
1.把銀耳撕碎泡發一下。 2.把新鮮的蓮子從蓮蓬裡取出，用刀在蓮子殼上劃一下，方便剝蓮子，蓮子芯性苦，不喜歡吃蓮子芯的朋友可以把芯去掉，不過我蠻喜歡一起煮的。
-
把上述的材料除冰糖，一同放入鍋中大火燒開，轉小火慢熬，最後放入冰糖悶一下，就可以出鍋啦。。。
小貼士
紅棗蓮子銀耳粥的食材的量全憑自身喜好而定，愛吃什麼就多放一點，如果有其他想吃的也可以加進去，自己愛吃纔是硬道理！
所在的分類
相關食譜
新鮮蓮子,大米,糯米,紅棗,銀耳,枸杞,冰糖,百合
綜合評分 8.4
大米,銀耳,蓮子,枸杞,冰糖,紅棗
綜合評分 7.8
紅棗,銀耳,蓮子,薏米
綜合評分 8.7
紅棗,銀耳,蓮子,薏米
綜合評分 9.3
新鮮蓮子,紅棗,銀耳,冰糖
綜合評分 9.5
新鮮蓮子,紅棗,銀耳,冰糖
綜合評分 7.1
銀耳,紅棗,蓮子,桂圓乾,冰糖
綜合評分 9.1
銀耳,紅棗,蓮子,桂圓乾,冰糖
綜合評分 7.1
銀耳半個,紅棗,蓮子,桂圓,冰糖
綜合評分 7.5