小美版【天然果蔬饅頭】

綜合評分 8.3
小小的個頭健康又美味,饅頭也能這麼可愛,今天我們就利用身邊常見的食材,一起來給寶寶做一段健康純天然的彩色饅頭大餐,我們一起來看下做法吧!

用料

做法

  • 小美版【天然果蔬饅頭】的做法 步骤1

    南瓜麪糰:主鍋放入60克冷卻的南瓜泥、1克酵母、10克糖,1分鐘/37度/速度3啟用酵母,再放入100克麪粉,30秒/速度3混合,觀察南瓜泥和粉比例是否合理,接下來2分鐘/揉麪鍵;

  • 小美版【天然果蔬饅頭】的做法 步骤2

    紫薯麪糰:主鍋放入30克冷卻的紫薯泥、30克水、1克酵母、10克糖,1分鐘/37度/速度3啟用酵母,再放入100克麪粉,30秒/速度3混合,觀察紫薯泥和粉比例是否合理,接下來2分鐘/揉麪鍵;

  • 小美版【天然果蔬饅頭】的做法 步骤3

    菠菜麪糰要先把菠菜焯水,放入主鍋加點水,15秒/速度10打汁,用網過濾菠菜汁;

  • 小美版【天然果蔬饅頭】的做法 步骤4

    菠菜麪糰:主鍋放入50克菠菜汁、1克酵母、10克糖,1分鐘/37度/速度3啟用酵母,再放入100克麪粉,30秒/速度3混合,接下來2分鐘/揉麪鍵;

  • 小美版【天然果蔬饅頭】的做法 步骤5

    番茄麪糰:1個番茄切成4塊放入主鍋,15秒/速度10打成汁,取其中50克番茄汁;主鍋放入50克番茄汁、1克酵母、10克糖,1分鐘/37度/速度3啟用酵母,再放入100克麪粉,30秒/速度3混合,觀察番茄汁和粉比例是否合理,接下來2分鐘/揉麪鍵;

  • 小美版【天然果蔬饅頭】的做法 步骤6

    做好的麪糰蓋上保鮮膜發酵到1倍大!

  • 小美版【天然果蔬饅頭】的做法 步骤7

    發酵好的麪糰排氣,擀成0.8cm厚度的薄餅,壓上模具;

  • 小美版【天然果蔬饅頭】的做法 步骤8

    再加點綴就OK

  • 小美版【天然果蔬饅頭】的做法 步骤9

    發揮小盆友的想象力,一起玩麪糰吧^_^

  • 小美版【天然果蔬饅頭】的做法 步骤10

    整形好的彩色饅頭再醒發15分鐘,主鍋放600克開水,18分鐘/Varoma/速度小勺蒸煮!

小貼士

不用揉一個麪糰,就洗一次鍋,最後揉完以後洗就可以!

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