超級好吃的肉丸子

綜合評分 8.6
里約奧運會今天就正式閉幕了,但是奧運的餘溫還在,這兩天一直在熱搜上居高不下的就是中國女排時隔12年重新打入總決賽並且獲得冠軍!這是中國女排第三次獲得奧運會冠軍,自此也追平了古巴女排的記錄。 據說在決賽前,郎平教練帶著女排姑娘們吃飯的時候,吃的就是今年的主角——牛肉!牛肉究竟有什麼魅力能讓女排姑娘們在決賽前都在吃? 蛋白質需求量越大,飲食中增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。 牛肉的好處原來這麼大!今天帶來的就是另一種牛肉的吃法——煎成丸子!只需四步,美味的丸子就能呈現在你家的飯桌上啦

用料

做法

  • 超級好吃的肉丸子的做法 步骤1

    兩種肉餡放到乾淨的盆中,倒入淡奶油,打入一個雞蛋,攪拌均勻

  • 超級好吃的肉丸子的做法 步骤2

    在餡兒裡放入適量黑胡椒、洋蔥碎、麪包糠、鹽和適量食用油後攪拌均勻

  • 超級好吃的肉丸子的做法 步骤3

    鍋燒熱倒入食用油,放入適量黃油,在黃油溶化後用刷子均勻的凃在每一個丸子孔內

  • 超級好吃的肉丸子的做法 步骤4

    將做好的肉餡搓成丸子放到鍋內,一面煎熟後翻面,剪至兩面成熟即可

小貼士

注意控制油溫,不要煎糊了喲

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