簡單好學香蕉碎碎冰棒

綜合評分 9.8

夏天到了小朋友喜歡吃旺旺碎碎冰可以媽媽們擔心寶貝吃了不衛生含糖量和食品色素多也容易吃成小胖子其實媽媽們可以自己在家DIY香蕉碎碎冰健康安全寶寶開心媽媽也就愛覺不累了 here we go!

用料

熟透的香蕉 2根
檸檬 4個
巧克力 1塊
薄荷 5片葉可選
番茄醬 1包可選
牙籤 4根
保鮮膜 1卷

做法

1

香蕉去皮，擠出檸檬汁
2

用竹籤或牙籤刺進香蕉，在用保鮮膜包好放進盤子內
3

放進冰箱冷凍時間3小時
4

去除保鮮膜，拿出香蕉，淋上巧克力醬(喜歡番茄口味的可用番茄醬)，最後用糖飾裝飾。也可以用新鮮薄荷葉或葡萄。草莓裝飾。
5

人多可以切成小塊
6

喜歡巧克力的可以買一大塊德芙用熱鍋融化成醬淋在香蕉上
7

顏值要求高的可以買點糖花裝飾

小貼士

香蕉味甜爽口，是「百果之冠」。100克肉裡含水75.8克，蛋白質1.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.8克。鈣7毫克。鐵0.4毫克。鋅0.18毫克維生素C8毫克。通便潤腸，清熱解毒，健腦益智，降血壓。通血脈。填精髓。治療小兒便祕，發燒，面板生瘡，痔瘡出血，莫名乾渴，香蕉皮治療腳臭，手足癬一貼止癢。常吃香蕉治療抑鬱症，補充抑鬱症缺少的5—青澀安。喜歡吃香蕉的人外表冷漠，內心狂熱，很在意朋友的想法。