炒紅果

綜合評分 9.9
山楂的營養價值和藥用價值很高,炒紅果屬於活血化瘀食療食譜,對改善積食和油膩症狀很有幫助。我覺得山楂的酸味與其它水果不同,很容易被接受,炒紅果的口感軟糯、甜蜜,色澤紅亮、晶瑩,真是好吃得欲罷不能哦~

用料

做法

  • 清水中加入5克食鹽,將500克鮮山楂浸泡15分鐘左右,然後沖洗乾淨

  • 去除山楂的蒂和核,用一個金屬筆套,對著山楂的頂部和底部分別按下並旋轉一下拔出,部分果核就會被帶出,剩餘的將筆套插入推出即可,筆套內嵌入的果核可以用牙籤挑出

  • 將山楂、冰糖250克和水250ml倒入鍋內,大火煮開後改中小火熬煮30分鐘至粘稠即可

小貼士

煮山楂的器皿最好用不鏽鋼或玻璃鋼,接觸鐵器會破壞其口味和顏色。煮好的紅果可以趁熱吃,也可以放涼了吃、冰鎮後吃;還可以加入桂花泡茶喝。網上有用微波爐製作炒紅果的方法,只需要加入適量的糖和水,高火叮3分鐘,取出後拌勻一下再叮3分鐘即可;應該更方便吧。

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