扁豆燜面

綜合評分 9.3
炎炎夏季,不願意守在廚房?又想讓家人吃得滿意?不防試試這道「扁豆燜面」吧!一鍋出,連主食帶配菜就都有啦!包你停不了口~

用料

做法

  • 梅花肉切厚片,蒜切末,蔥切段,四季豆摘去兩端和老筋後洗淨,用手掰成段。

  • 炒鍋中加入色拉油,燒熱後先將梅花肉片炒熟,再放入扁豆、蔥段煸炒。待顏色炒制翠綠時,烹入料酒,放入醬油、蠔油、鹽炒均勻。再加入一大碗清水,水量要剛好沒過扁豆。蓋上鍋蓋,大火煮滾。煮滾後將新鮮的麪條抖散,並將麪條揪成約10cm左右長的段(方便入口,不互相纏繞)。把麪條均勻的鋪在四季豆上,蓋上鍋蓋,中火燜2分鐘。時間到後將麪條翻身,扁豆不動。並檢查水量,如若就要燒乾,可適量新增一點清水。蓋上蓋子再燜1分鐘左右,直至麪條完全成熟。此時將火關掉,撒入蒜末。用筷子配合鏟子,將剩餘的湯汁和麪條拌均勻即可出鍋裝盤。

小貼士

麪條如果表面乾粉太多,在入鍋前要將乾粉儘量抖掉一些,以免燜出來口感發粘。

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