豬肉絲,長青椒,烏江榨菜絲(綠色包裝),蒜,海天金標生抽,雞精,鹽,澱粉,熟黑芝麻,米飯
綜合評分 9.4
瘦肉洗淨,切絲。放入碗中,用一點點水、一點點鹽和生澱粉抓勻,醃製備用。
扁豆洗淨,摘去老的部分,斜刀切絲(扁豆難熟,切絲可加速烹調,也更入味)
蒜瓣切薄片。
乾紅辣椒剪開成小段,去籽。
鍋內放油燒熱,放入醃製好的肉絲,快速翻炒至發白,約8成熟時盛出備用。
鍋中入油,燒至6成熟,落入蒜瓣,中火煸香。放入辣椒煸炒兩下(我沒注意火候和時間所以糊掉了...= =)
快速加入生抽、十三香、少許糖、鹽、扁豆絲翻炒均勻。加入一些水,蓋上鍋蓋燜鍋(扁豆沒熟時有毒,吃了對人體有害,所以保證扁豆一定要煮熟,如果幹鍋的話可以再添適量水)
燜上2分鐘左右開鍋蓋,水分差不多都幹了。加入之前的肉絲一起翻炒數下,起鍋裝盤
盛上白米飯一碗,把菜蓋在上面。OK開動吧,保證美味呦~O(∩_∩)O
還是那句,注意火候和時間就好.....我屬於一不小心就會燒過頭的糊塗蛋>< 這道菜應該是怎麼做都不會失手的!嚶嚶嚶~