牛腩,腐竹,白蘿卜,胡蘿卜,鄲縣豆瓣醬,醬油,洋蔥,大蒜,姜片,大料,草果,桂皮,香葉,白酒,蠔油,熱水
綜合評分 7.4
提前將牛腩在涼水中泡最少4小時,去血水。 涼水下鍋,把整塊兒牛腩下鍋,焯制,水滾後沖水洗淨,瀝干。
處理腐竹︰ 1.將腐竹切段,過油炸制,放水里泡,更香。 2.切段,不炸,更營養。
胡蘿卜切滾刀,洋蔥切塊兒。 把煮好的牛腩切塊兒,一定要切一樣大小。 姜切片。 蘿卜切片,焯水,瀝水,備用。
涼水下牛腩,再焯制,充分把血水雜質焯出來後,撇出浮沫,牛腩撈出。
把3茶匙鄲縣豆瓣醬炒熟,盛出備用。 熱鍋涼油,油熱後,下牛腩翻炒,一分鐘後,擱姜片,兩段蔥、大料,香葉,桂皮和草果,繼續翻炒。炒出香味兒後,轉小火,下豆瓣醬(提前炒熟)炒香後,倒入白酒、少量蠔油,翻炒均勻後倒入醬油,均勻上色後,倒入熱開水(水在肉稍微低一點的位置),攪拌均勻後,倒入高壓鍋中,然後再往鍋內倒入洋蔥、胡蘿卜,燜16分鐘。
煮好後,把胡蘿卜,生姜等去腥的調料撈出來,以免影響口感。 然後把剩下的全部倒入炒鍋內,大火,嘗好味道後,下入腐竹、蘿卜、大蒜粒,大約7分鐘(湯汁濃稠即可)。
如果忘記提前炒豆瓣醬,可以在加完調料爆香的牛腩的過程中,把牛腩推到鍋一邊,倒入適量的油把豆瓣醬炒熟。 白酒一般的就可以,像二鍋頭什麼的。 也可以在出鍋前稍微勾一點芡。