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蒜蓉蠔油西蘭花爆炒肉
綜合評分
7.6
用料
小小的西蘭花
一顆
豬肉
隨意
蒜球
兩顆
蠔油
一勺子
做法
豬肉提前10分鐘,用醬油 生粉 油腌制備用
水燒開,西蘭花扔去燙2分鐘,撈起備用
油鍋半熱,爆蒜蓉,下蠔油,大火快炒豬肉稍變色,把西蘭花也下去鍋中快炒
一個字,快!
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所在的分類
快手菜
家常菜
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醬
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粥
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素菜
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面
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橄欖油西蘭花飯糰
飯糰
大米,西蘭花,特級初榨橄欖油(我用的是融氏的橄欖油),現磨黑胡椒,即食火腿(可選),鹽
綜合評分
7.4