好料理

蓮藕海帶排骨湯

綜合評分 8.4
民諺雲︰荷蓮一身寶，秋藕最補人。根據“燥則潤之”的原則，應吃養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食品。藕是秋季的滋補佳品之一。給它做了蓮藕海帶排骨湯。

用料

做法

  • 蓮藕海帶排骨湯的做法 步骤1

    蓮藕去皮，可切大塊些

  • 蓮藕海帶排骨湯的做法 步骤2

    排骨煮開，去血水

  • 蓮藕海帶排骨湯的做法 步骤3

    海帶洗淨

  • 蓮藕海帶排骨湯的做法 步骤4

    三種食材一起放入，電壓力鍋，一個小時左右就好了

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