C媽私房之選——寶貝專屬秋季潤燥湯品——文蛤銀絲湯

綜合評分 8.3
立秋過後,涼意漸增。俗話說︰春生風,夏生火,秋生燥,冬生寒。雖說秋意尚未濃,不過秋燥已經悄然而至。這道文蛤銀絲湯,用的是百姓菜——白蘿卜,“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫生開處方”,秋冬季節多給寶寶吃些蘿卜,也可消食化積,促進食欲,這道湯沒有蘿卜的辣味,唯余鮮美清爽,寶貝一定會喜歡的,讓寶貝愛上吃飯!

用料

做法

  • C媽私房之選——寶貝專屬秋季潤燥湯品——文蛤銀絲湯的做法 步骤1

    文蛤洗淨後放入清水中,搖晃幾下先讓其自然吐沙。燒開水,水開後,將文蛤放入,灑少許白酒。調中火,所有文蛤開口後立即停火。

  • C媽私房之選——寶貝專屬秋季潤燥湯品——文蛤銀絲湯的做法 步骤2

    等待文蛤開口的時間,可以處理蘿卜和午餐肉。蘿卜去頭尾去皮後,細細切絲備用。午餐肉切絲備用。

  • C媽私房之選——寶貝專屬秋季潤燥湯品——文蛤銀絲湯的做法 步骤3

    炒鍋放少許C媽自家菜籽壓榨的菜籽油,油八成熱後下蘿卜翻炒幾下,在鍋中倒入開水,將蘿卜煮熟。等待蘿卜煮熟的時間里,將開口的文蛤取出,去殼取肉,備用。

  • C媽私房之選——寶貝專屬秋季潤燥湯品——文蛤銀絲湯的做法 步骤4

    蘿卜由白到透明時,就差不多熟了,此時加入文蛤肉和午餐肉再稍煮2、3分鐘。OK!灑少許蔥花、少許鹽,出鍋!

  • 1、 文蛤洗淨後放入清水中,搖晃幾下先讓其自然吐沙。 2、 燒開水,水開後,將文蛤放入,灑少許白酒。調中火,所有文蛤開口後立即停火。

小貼士

1、白酒一定要煮開揮發掉。 2、加入了午餐肉調味,鹽要少放哦。

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