C媽私房之選——專為寶寶設計的改良版三鮮獅子頭

綜合評分 7.5
鄭璧先生詩曰︰“揚州好,佳宴有三頭,蟹脂膏豐斬肉美,鑊中清炖鰱魚頭,天味人間有。揚州好,佳宴有三頭,盤中荷點雙雙玉,夾食鮮醇爛豬頭,雋味朵頤留。” 獅子頭不但在揚州家喻戶曉,而且各家都有美味獅子頭的秘方。 今天推薦這道經過C媽改良的適合挑食寶寶的獅子頭,讓無肉不歡的寶寶開心吃菜,讓不愛吃肉的寶寶也愛上吃肉。

用料

做法

  • C媽私房之選——專為寶寶設計的改良版三鮮獅子頭的做法 步骤1

    肉洗淨剁成肉泥、香菇切末、蔥姜切末備用。

  • C媽私房之選——專為寶寶設計的改良版三鮮獅子頭的做法 步骤2

    青菜洗淨焯水,切碎後擠去多余水份備用。

  • C媽私房之選——專為寶寶設計的改良版三鮮獅子頭的做法 步骤3

    肉泥中放入切好的蔥姜末、適量鹽、糖,加入生粉、雞蛋攪拌均勻,腌制15到20分鐘。

  • C媽私房之選——專為寶寶設計的改良版三鮮獅子頭的做法 步骤4

    加入香菇青菜末後,將所有材料順著同一方向拌勻。

  • C媽私房之選——專為寶寶設計的改良版三鮮獅子頭的做法 步骤5

    鍋中放少許油,放入切好的蘿卜煸3分鐘,加入1升左右的水煮沸。

  • C媽私房之選——專為寶寶設計的改良版三鮮獅子頭的做法 步骤6

    水沸後,將拌好的肉做成小肉丸放入鍋中,小火熬至蘿卜酥爛即可。

小貼士

1、豬前腿肉,也叫前架肉,前腿大腿附近的肉。 豬前腿是生豬主要的活動部位,因此,其肉質韌、嫩,選此部位的肉汆丸子也非常美味。 2、肉要剁成泥,這樣方便寶寶吃,而且很容易熟。 3、先腌肉後將青菜、香菇加入拌勻,以免腌制時有過多水份,影響丸子成型。 4、做小肉丸時用手來回摔打幾次,這樣做出來的丸子才不會散。 5、湯不需煮太久,肉泥做成的丸子易熟,而且青菜煮時間長了會發黃,營養會大量流失,觀察蘿卜煮熟了即可。

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