做法

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  把牛奶和蛋清混合，攪拌均勻。（想吃甜的可以加一點糖-不要超過5克）

• 蛋清分離法︰用礦泉水瓶吸出蛋黃，簡單方便，只要不把雞蛋黃打碎就可以。

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  奧利奧取出，刮淨夾心（保持基本的完整，待用）。將餅干裝入保鮮袋中，搗碎

• 在三個布丁瓶中加入奧利奧的夾心，放到最底下。然後加入奧利奧粉末（不需太多，大概一瓶兩小勺即可。），再將攪拌好的牛奶混合物加入，不要搖勻，可以稍微快一點倒入，奧利奧自己會浮上來

• 裝好混合液的瓶子用保鮮膜包好，保鮮膜上扎孔。

• 把布丁瓶洗淨-（此方可以做100ml的布丁瓶大概三瓶）

• 蒸鍋水燒開，布丁瓶（不加蓋）放入，大火蒸十分鐘左右。

• 稍涼後加入巧克力或任意零食，放入冰箱冷藏即可。