蕎麥麪,冰紅茶,牛肉,滷蛋,雪梨,聖女果,黃瓜,泡菜,熟白芝麻
綜合評分 9.2
南瓜和紫薯去皮後,切成片,上鍋蒸。熟後,分別放在兩個碗內,用勺子碾壓
糥米粉準備
南瓜和紫薯加糯米粉適量水和成面團,南瓜比較濕,不用加水和成面團。
取一小塊面團,捏成圓皮,放入糖餡,包成湯圓
鍋內放適量清水,水開後下鍋煮至湯圓浮起即可。
有興趣可以可以加點擂茶的喲,擂茶一包放在盆子里,把湯圓撈起來放在擂茶上面滾一下,讓湯圓表面全粘上擂茶粉,全部的粘上後就可以吃了。
在做湯圓的時候加入一半的紅薯進去,那這樣一來不就減少了一半的糥米粉含量,哈哈。有粗糧在里面,好吃又健康哦。