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滋潤溫補NO秋燥，神清氣爽心情好~雙耳百合蒸南瓜 • 圓滿素食

綜合評分 9.0
今天給大家推薦雙耳百合蒸南瓜，這道菜非常滋潤，溫補不上火，口味香甜，特別適合初秋食用，一起來做吧O(∩_∩)O 瞭解我們：關注微信公眾號「解密生命」，每週都有最新素食推送哦 歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我們同意。

用料

做法

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    【食材】 南瓜、銀耳、木耳、百合

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    南瓜洗淨去皮

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    對半，再對半

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    切1公分左右的厚片，擺盤

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    再放百合

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    然後是雙耳。擺好後，放到鍋裡去蒸。水開後15分鐘即可，如果南瓜塊大，可多蒸一會

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    起鍋後，再用白糖和水澱粉勾薄芡澆上去

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    蒸好了，看著也好美

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    滋潤身心

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    吃的過程也美呆了

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    還可以再澆點蜂蜜吃

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