麥麩包子

綜合評分 8.7
多吃粗糧好處多多,麥麩做的粗糧包子營養健康。瓦雀公社的高筋粉,加上細麥麩,口感筋道,麥香十足。

用料

做法

  • 麥麩包子的做法 步骤1

    瓦雀公社的高筋粉和細麥麩,包裝精緻,麪粉口感筋道。

  • 麥麩包子的做法 步骤2

    麪粉和麥麩放大盆內。

  • 麥麩包子的做法 步骤3

    酵母粉加一勺白砂糖化開,靜置五分鐘後將酵母水倒入大盆內。

  • 麥麩包子的做法 步骤4

    攪拌成小面絮狀。

  • 麥麩包子的做法 步骤5

    揉搓成麪糰,蓋好進行發酵。

  • 麥麩包子的做法 步骤6

    雞蛋炒碎。

  • 麥麩包子的做法 步骤7

    切碎。

  • 麥麩包子的做法 步骤8

    放入大碗內。

  • 麥麩包子的做法 步骤9

    韭菜洗淨控幹水分。

  • 麥麩包子的做法 步骤10

    切碎。

  • 麥麩包子的做法 步骤11

    放適量熟花生油,香油,鹽,生抽,攪拌均勻即可。

  • 麥麩包子的做法 步骤12

    發團發至兩倍大即可。

  • 麥麩包子的做法 步骤13

    放案板上揉搓排氣到位。

  • 麥麩包子的做法 步骤14

    取適量麪糰,揉搓成長條。

  • 麥麩包子的做法 步骤15

    切成大小一樣的面劑子。

  • 麥麩包子的做法 步骤16

    摁平,擀皮,放入餡料。

  • 麥麩包子的做法 步骤17

    包包子。

  • 麥麩包子的做法 步骤18

    剩餘的麪糰按次步驟依次包好,包好的包子生胚靜置二十分鐘,進行二次發酵。

  • 麥麩包子的做法 步骤19

    冷水上蒸鍋,蒸十八分鐘。

  • 麥麩包子的做法 步骤20

    關火後燜五分鐘再開鍋。

  • 麥麩包子的做法 步骤21

    可以出鍋了。

  • 麥麩包子的做法 步骤22

    營養美味的麥麩包子。

小貼士

所在的分類

相關食譜

麥麩包子
包子
瓦雀公社高筋粉,瓦雀公社細麥麩,安琪酵母粉,白砂糖,韭菜,雞蛋,熟花生油,生抽,鹽,香油
綜合評分 8.7
燕麥麩瑪芬Oat Bran Muffin
早餐
燕麥麩,中粉,紅糖,小蘇打,泡打粉,鹽,肉桂粉,食用油,雞蛋,牛奶,蜂蜜,香草精
綜合評分 9.2
麥麩蛋絲
早餐
麥麩粉,普通面粉(或高筋粉),鹽,雞蛋,水
綜合評分 7.1
松下面包機105—麥麩吐司
面包機
高筋粉,全麥粉,麥麩,水,全蛋一個+牛奶,鹽,糖,酵母,橄欖油(可酌情增加或減少)
綜合評分 8.9
蔥香咸味燕麥麩蛋糕
烘焙
燕麥麩,泡打粉,鹽,雞蛋,清水,蔥花
綜合評分 7.6
【健身減脂】快手燕麥麩早餐蛋糕
早餐
燕麥麩,雞蛋,牛奶(脫脂)或豆奶,杏仁奶,泡打粉,大麥若葉粉
綜合評分 9.9
黑糖(紅糖)麥麩吐司~燙種
吐司
細麥麩(瓦雀公社),黑糖(也可用紅糖),開水(根據麪粉吸水性來),高筋粉(金像),奶粉,雞蛋,鹽,乾酵母,黃油
綜合評分 8.1
【健身減脂】快手燕麥麩早餐蛋糕
早餐
燕麥麩,雞蛋,牛奶(脫脂)或豆奶,杏仁奶,泡打粉,大麥若葉粉
綜合評分 9.6
莜麪莜麥麩皮墨西哥餅配雞肉沙拉
早餐
中筋麪粉,莜麪,水,鹽,莜麥麩皮,雞腿,青椒,沙拉醬,鹽,黑胡椒,蔥,香菜,番茄醬或者千島醬
綜合評分 9.9
莜麪莜麥麩皮墨西哥餅配雞肉沙拉
早餐
中筋麪粉,莜麪,水,鹽,莜麥麩皮,雞腿,青椒,沙拉醬,鹽,黑胡椒,蔥,香菜,番茄醬或者千島醬
綜合評分 8.1