色調溫暖的雞胸肉沙拉

綜合評分 9.6
沙拉非常易學,配菜也是看自己的口味和心情,學起來吧!下面是兩到三人份菜譜。

用料

做法

  • 色調溫暖的雞胸肉沙拉的做法 步骤1

    爲了防止雞胸肉口感變柴,提前用料酒醃五到十分鐘。切成小塊,中火煎熟。沒經驗的可以在肉色變白兩分鐘後用筷子戳一塊肉,看看裏面如果也是白色,就表明可以盛出來來了。

  • 生菜切成小片,聖女果切成兩半,其他都可以切成丁。

  • 色調溫暖的雞胸肉沙拉的做法 步骤3

    兩勺蜂蜜,兩勺果醋,沒有果醋可以用檸檬擠汁代替,一勺黃芥末醬,沒有可以用普通青芥末代替,但要適當減少用量。都放在瓶子裡搖晃均勻後到在小碟子裡。擺盤拍照後,把汁澆上使勁拌,就可以吃啦。

小貼士

這是我的第一道菜譜,之前沒有拍照,所以步驟圖暫時沒有,等我慢慢補充上去噢!

所在的分類

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色調溫暖的雞胸肉沙拉
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沙拉
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一週輕食沙拉——清脆雞胸肉沙拉
沙拉
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快手菜
雞胸肉,●澱粉(馬鈴薯澱粉或玉米澱粉),●料酒,●鹽,☆味噌,☆沙拉醬,☆砂糖,☆醬油,☆料酒,☆番茄醬,☆水,蔥花(或荷蘭芹碎),黑胡椒碎
綜合評分 9.2
味噌加沙拉醬做出軟嫩的雞胸肉塊
快手菜
雞胸肉,●澱粉(馬鈴薯澱粉或玉米澱粉),●料酒,●鹽,☆味噌,☆沙拉醬,☆砂糖,☆醬油,☆料酒,☆番茄醬,☆水,蔥花(或荷蘭芹碎),黑胡椒碎
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溫暖的早餐-什錦煎蛋
早餐
雞蛋,培根,胡蘿卜,洋蔥,橄欖,黑胡椒,鹽
綜合評分 9.0
雞胸肉沙拉
沙拉
玉米,生菜,西紅柿,黃瓜,芹菜梗,料酒,鹽,檸檬汁,黑胡椒,沙拉醬/千島醬
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雞胸肉沙拉飯
沙拉
雞胸,糙米玉米飯,黃瓜,煮雞蛋,聖女果,生菜,苦菊,洋蔥,黑胡椒碎,蜂蜜,蒜,橄欖油,鹽,澱粉
綜合評分 7.8