雞胸,雞蛋,生粉,薯片(各種自己喜歡的味道),沙拉醬
綜合評分 7.6
準備所有材料(薯片其實我用了兩包,因為沒買到大包裝的)
雞胸肉切塊,不用太小,但是我的又太大了
雞胸肉沾上少許澱粉
裹一層蛋液
做完這兩步均勻擺好放砧板上
把薯片捏碎,在袋子上沿開一個口,把雞胸肉依次放進去均勻沾上薯片碎,一定要一塊一塊放,寧可多沾點薯片。
烤盤鋪上錫紙,把雞胸肉擺好,烤箱預熱三分鐘。
我的是最基礎的美的入門小烤箱,不能控溫的那種,所以放進去之後調了10分鐘,因為溫度會越來越高。。。期間最好守在一旁,防止烤糊。10分鐘後可以開啟檢查一下,如果雞肉粘在烤盤上就再烤一會,我的再加了3分鐘。
出爐~別問我為啥少了一塊,還沒來得及拍照先吃了。。。
成品圖,吃之前沾上自己喜歡的沙拉醬或者甜面醬。
成品圖
這樣烤的雞胸肉不會很柴,一次性吃五六塊也不會很膩~反正我男票說比肯德基雞塊好吃太多。個人建議切的時候一定不能太厚太大了。不然中間口感不好,裹薯片的時候薯片一定要碎,要全部把雞胸肉包裹好。