紅薯粉,紅蘿卜,包菜,青瓜,肉末,雞蛋,生抽,蠔油,鹽
綜合評分 7.6
紅薯粉提前用水泡一會,泡軟即可,待會還要水煮的。 準備肉末,包菜、紅蘿卜、青瓜切絲; 雞蛋打散下一點點鹽;
鍋加適量水煮滾,下紅薯粉煮1~2分鐘左右 準備盆涼水,將煮過的紅薯粉撈起迅速放入冷水里待用。(我這里其實過了兩次冷水~)
鍋里水倒掉,下油,油熱後放入雞蛋炒碎後裝碗備用; 鍋里有剩油的繼續下肉末炒到斷生裝碗; 沒油就再加點油,放入紅蘿卜炒一會後放入包菜、青瓜,待包菜變軟加適量鹽,一點生抽,此時包菜會出一點水,給悶一會水會收干。 (此處可以小火悶一下,別焦了哈。因為剛加了點醬油,包菜在鍋底會焦香焦香的!香!)
放入一邊的雞蛋、肉末, 再把冷水里的紅薯粉撈起放入,炒勻, 加生抽、蠔油,迅速炒均勻, (此處可用筷子協助,一手拿筷子一手拿鍋鏟) 最後下點蔥、芹菜香菜的即可。
●加紅薯粉後如果很粘鍋可以往鍋邊下一點點油。 ●因為紅薯粉很容易黏在一塊,後面要注意,可以找筷子幫忙,不行就直接鍋鏟吧。