脊骨、南瓜,海帶,蔥、姜、鹽、雞精
綜合評分 9.1
南瓜海帶脊骨湯
綜合評分 9.1
這是一款排毒解毒湯，生活在大氣污染的人們，經常喝很有必要∼∼做法來自國醫絕學，南瓜和海帶兩者功效多多，我就不一一復述了
用料
做法
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脊骨冷水下鍋燒開煮幾分鐘，去血水，撈起
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把海帶、脊骨、蔥段、姜片一同放入鍋中，加適量水慢炖，肉肉差不多加鹽和南瓜∼
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南瓜熟了加適量雞精調味即可
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小貼士
這是一款很清甜的養生湯，做法簡單！材料易得∼肉肉不是紅燒的濃油赤醬，可以撈起來蘸醬汁很過癮^_^
所在的分類
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