山藥,香菇,紅棗,豬骨,蜜棗,姜
綜合評分 7.7
黑木耳山藥豬排骨湯
綜合評分 7.7
木耳有補血的功效，山藥可以補氣。這兩種食物可以一起炖湯喝，有補氣補血的功效。
用料
做法
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1、山藥削去皮洗淨待用，香菇和黑木耳洗淨後發泡半小時，豬骨汆水。 2、湯鍋里加水、豬骨、香菇、黑木耳、蜜棗、無核紅棗、陳皮。先大火15分鐘，在煲中火30分鐘。 3、在放進山藥，這樣山藥就不會煲爛，再大火煲15分鐘。加鹽即可。
小貼士
山藥不用太早放。
所在的分類
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