鱈魚,雞蛋,小白菜,胡蘿卜,寶寶油,檸檬
綜合評分 9.7
寶寶輔食蔬菜鱈魚糕
綜合評分 9.7
家有九個月寶貝一枚，標準小吃貨。所以盡可能給他最好的。都說魚對寶寶很好，前天去市場看到有賣鱈魚的就給寶貝買了一塊。是鱈魚應該不是那種很貴的銀鱈魚，不管了先做了吃再說吧哈。 其實廣州這面海魚相對多些，類似鱸魚 羅飛魚寶寶都可以吃的，刺還少都可以這樣蒸著做的。
用料
做法
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鱈魚買回來後清洗干淨
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雞蛋把蛋清和蛋黃分離開
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魚肉切小塊和蛋清一起放進料理機 打成魚溶
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小白菜和胡蘿卜切碎，放進魚里攪拌均勻（胡蘿卜用油炒下這樣容易被人體吸收）
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把蛋黃攪散平鋪在魚身上，上鍋隔水蒸15-20分鐘蒸熟即可。
小貼士
我家寶寶9個月所以沒加任何調料，要是大點的寶寶可以適當的加點寶寶鹽。 記得要把碗里面適當的涂下寶寶油，方便脫模。
所在的分類
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