銀鱈魚,黃油,黑胡椒粉,鹽,生抽,料酒,混合香草,檸檬汁,紅酒
綜合評分 8.2
銀鱈魚洗淨,瀝乾,加入適量的檸檬汁,薑片醃製一個小時
不粘鍋加少量油,油熱把魚下鍋,小火煎至兩面金黃色,盛出,上面撒一點點鹽,就OK啦。
我每次就給寶寶煎個150克左右,每次她都能吃掉,配著一碗白粥,是不是很簡單呢,也可以清蒸噢,怎麼做小小張都愛吃,吃魚的時候小心一點這個刺噢,就魚肚中間有點大刺兒,媽媽們注意一點就可以啦、