大白菜的菜幫上切一刀,撕開成兩半(用撕的葉子會更加入味),再把菜幫的硬芯切出來,扔了。一片片葉子掰開(不撕開)然後撒上鹽(特別是菜幫上,比較難入味,也比較難泡軟)。然後放在無油干淨的容器里,一般我是放著過夜(一個鐘左右就菜葉會出很多水,傾斜容器,泡著菜幫比較快讓菜幫泡軟) 覺得做好後還要切很麻煩的話,腌白菜時候就可以切段了,只是吃的時候沒那麼整齊好看
白菜泡好後(判斷菜是否腌好,把菜梗折一下,如果不會斷裂就是好了,不然就要延長時間)用冷白開清洗一下,把鹽份清洗一下,可以試試味道,不要太咸。然後放在架子上,晾干水分,放在通風處更好
晾白菜的時候就可以準備腌料(注意一切都必須沒有生水)! 糯米糊︰糯米粉加少量的水,加熱煮開到冒泡泡,有點像米糊的樣子,然後放涼備用 其他腌料︰把半個蘋果,半個雪梨,一個大蒜(一個不是一瓣,去衣後),一小塊姜,放料理機打碎成糊糊。把糊糊放到干淨無水無油的盆里,加上適量的辣椒面,蝦醬,魚露,切段的蔥,放入蘿卜絲/塊,一大勺白糖,再把糯米糊加進去,攪拌均勻後試試味道
戴上一次性手套,將腌料往菜葉上抹。每一塊葉子都要抹到,特別是菜幫上要多抹一點。然後放進無油的罐子或保鮮盒,把菜用力壓緊(這樣泡菜才會脆),然後室溫放置一天後冰箱冷藏起來 注意︰泡菜不要放得太滿,因為發酵會讓里面的腌料涌出來,留點空間。另外如果夏天做,室溫半天就可以了
做好還馬上可以吃,但為了健康最好兩周後才吃。吃的時候要用干淨無油無生水的筷子夾出來,手撕開就可以吃,也可以用剪刀切段
網上有這個套餐,覺得還不錯
1. 白菜葉子不需要放太多鹽,腌菜的時候會出水,葉子更容易入味,梗多放點鹽 2. 白菜一定要完全抹到腌料,不然很容易壞 3. 韓國的辣椒粉是比較鮮艷,因為它是去掉籽後打成粉的,沒那麼辣 4. 腌料一般多準備點,有多的話,可以腌些蘿卜,黃瓜。只要提前用鹽腌下蘿卜,黃瓜,再洗淨,抹上腌料就行 5. 如果放的鹽太多了(泡菜沒洗干淨鹽分),只能加點白糖,不能加水。或者可以留來做泡菜湯等(其實外面賣的泡菜都很咸) 6. 泡菜20天左右最好吃,一般我是放一個月才開始吃 7. 不建議用塑料盒裝,因為吃完後味道很難去,用專用的盒子不會串味,或者用玻璃瓶