米飯,菠菜,胡蘿卜,肉絲,蘑菇,洋蔥,甜辣醬
綜合評分 7.7
淘米做好飯。桔梗收拾好後用鹽水浸泡一下,撕成絲,切成2釐米長,然後用香油、芝麻鹽調好味
蕨菜切成2釐米長後,用蒜、蔥、白糖、醬油、香油、芝麻鹽調好味後上鍋炒熟。
3、把黃豆芽、金針菇、菠菜用鹽水燙下後,與調料拌好。
用溫水泡好香菇和胡蘿蔔、黃瓜,並切成絲放入鍋中翻炒一下。
拌飯裡不可缺少的就是決定味道的辣椒醬。平鍋燒熱之後,倒入少許油、辣椒醬、蜂蜜、香油再一起翻炒。
在石鍋裡倒入香油搖到石鍋壁上都沾有香油,然後把飯盛到一個小碗裡,做成一定形狀之後,再把飯放入石鍋。在其上面放上不用顏色的黃瓜、胡蘿蔔、香菇、菠菜、桔梗、豆芽、金針菇、蕨菜,把石鍋放在火上大火燒到有吱吱的響聲,這樣有著焦黃鍋巴的石鍋拌飯便完成了。最後撒上芝麻和松子,最上面放一個煎好的雞蛋五成熟.加入辣椒醬
喜歡肉類,可加醃製好的牛肉炒好放入,牛肉調料:醬油1大勺,白糖1/2大勺,蔥末1/2小勺,蒜泥1/2小勺,香油1小勺,芝麻鹽,胡椒少許。