檸檬,咖啡粉,沙糖
綜合評分 8.9
將檸檬切片,厚度適中,不偏大偏小 檸檬好處:護膚美容,在滋養面板方面,檸檬的特殊功用早已聲譽卓著。無論內服或外用,檸檬可使面板保持白潔、柔嫩,防止和清除肌膚中的色素沉著,卻除油脂汙垢,軟化角質層,刺激細胞生長髮育。檸檬汁還能使頭皮屑減少,頭髮烏黑髮亮。
將咖啡粉倒入盤中,灑入沙糖 2.咖啡對面板有益處。咖啡可以促進代謝機能,活絡消化器官,對便祕有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法,有減肥的作用。 3.咖啡有解酒的功能 4.咖啡可以消除疲勞。
將檸檬片在盤中沾上咖啡粉和糖,即可食用。
1.咖啡粉和糖比例應為5:2,這樣可中和味道。 2.失眠人群儘量少食用。每次攝入量也不宜過多