娃娃菜清燉牛尾湯

綜合評分 7.9
我自己喜歡的牛尾湯 本身沒有太多油脂 還有筋筋肉肉可以啃 加上娃娃菜的搭配也是很清爽 湯底裏的整蒜和出鍋後的白胡椒是點睛之處 千萬不要少了呀

用料

做法

  • 娃娃菜清燉牛尾湯的做法 步骤1

    牛尾清水浸泡2小時,泡出血水,洗淨。

  • 娃娃菜清燉牛尾湯的做法 步骤2

    準備蔥,薑片,蒜,枸杞。蒜我買的是整頭不分瓣兒的,橫切開即可。蒜皮可以保留,我有點輕微潔癖所以還是剝去了。

  • 娃娃菜清燉牛尾湯的做法 步骤3

    牛尾冷水下鍋焯水,水燒開後再煮5分鐘,將牛尾撈出。

  • 娃娃菜清燉牛尾湯的做法 步骤4

    牛尾放入鑄鐵鍋,加薑片,蒜,蔥,足量開水,約2L。大火燒開後轉小火慢燉約2個小時。

  • 娃娃菜清燉牛尾湯的做法 步骤5

    2小時後,香氣已出,湯色清澈。放入枸杞子和娃娃菜,蓋上鍋蓋,開鍋後再燉煮10分鐘左右即可。

  • 娃娃菜清燉牛尾湯的做法 步骤6

    盛出,適量鹽調味,撒上蔥花,白胡椒,趁熱喝起來。

小貼士

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