裏脊肉或雞胸肉,雞蛋,生粉,生抽,料酒,鹽,孜然粒,麪包糠或嬰兒米粉
綜合評分 8.1
豬裏脊買回來,切片
孜然、鹽、胡椒粉、雞精,混合成醃料
準備一小碗油
取一片肉,平鋪在案板上,兩面抹油
用小勺舀取少許醃料,均勻灑在肉上
用肉錘敲打,直至醃料完全浸入肉中。翻面,同樣操作
將所有的豬肉片全部處理完
取一根竹籤,將其穿起
鍋中倒入少許油,將肉串放入,兩面煎至變色即可出鍋
表面再撒上孜然粉,即可上桌
1、豬裏脊切薄片,入味快,易熟。 2、肉錘敲打既可以使肉質細嫩,又可以幫助入味,所以不能省略。 3、油鍋煎至,省卻油炸造成的浪費。 4、豬裏脊肉片薄,易熟,要是喜歡肉質嫩的,就半分鐘左右,肉質變白即可出鍋。炸過了,肉質變老。 5、醃料根據個人喜好新增。 6、用油先將肉周身抹一遍,可以適當減少豬肉內水分析出,口感更佳細嫩。