球生菜,苦菊菜,櫻桃蘿蔔,聖女果,對蝦,芝麻菜,秋葵,ALDI奧樂齊ORGANIC橄欖油,ALDI奧樂齊ORGANIC蘋果醋
綜合評分 10.0
忙碌在廚房的媽媽最愛-蔬菜鮮蝦沙拉
綜合評分 10.0
每天都在工作室的廚房忙，平時只做烘焙，偶爾做下菜，把自己給誘惑了，真好吃！在外餐廳從沒吃到過料這麼足的蔬菜沙拉！哈哈哈~~~德國最大的零食超市ALDI奧樂齊提供的ORGANIC的橄欖油和蘋果醋，真是完美的絕配，贊贊贊。 雙11將近，張亮將在ALDI奧樂齊天貓海外官方旗艦店進行超市購物生活秀，大家如果對ALDI奧樂齊的產品感興趣上淘寶搜尋「ALDI奧樂齊」囤貨哦。 點選連結一起看看男神張亮的新家～http://uat.aldi.monkapps.cn/?utm_source=xcf
用料
- 球生菜 3-4片葉
- 苦菊菜 半棵
- 櫻桃蘿蔔 2個
- 聖女果 5個
- 對蝦 10只
- 芝麻菜 半棵
- 秋葵 5根
- ALDI奧樂齊ORGANIC橄欖油 30ML
- ALDI奧樂齊ORGANIC蘋果醋 5ML
做法
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這是材料圖哈，具體看上面材料介紹
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芝麻菜和苦菊生菜洗乾淨之後用淨化水清洗一遍（或者用涼開水）
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生菜葉子洗乾淨之後再用淨化水清洗一遍（或者用涼開水）
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清洗胡蘿蔔和小番茄
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小番茄對切開
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櫻桃蘿蔔切薄片
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胡蘿蔔去皮切薄片
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將秋葵焯水斷生
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將蝦入水中煮熟
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剝殼取蝦仁（鮮蝦高蛋白低脂肪很適合加入哦）
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把球生菜的葉子撕碎，入碗中
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把芝麻菜切寸斷加入碗中
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加入撕碎的苦菊生菜和番茄
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加入蘿蔔薄片、蝦仁等
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小碗中加入黑胡椒碎1小搓，蘋果醋5ML，蜂蜜一小勺，鹽2克，橄欖油30ML， 法式芥辣醬1小勺
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攪勻攪勻攪勻，徹底的攪勻就可以用了哈
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倒入拌好的油醋汁
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拌勻就可以
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做好啦！開吃啦！
小貼士
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