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無油減肥烤菜
綜合評分
9.9
新鮮時蔬 220度 20~30分鐘
用料
自由
發揮
海鹽
現磨
黑胡椒
現磨
辣椒粉
撒勻
香草料
現磨
做法
放入烤盤
烤好
好吃無壓力
烤薯角 這個需要35~40分鐘
外酥內嫩
小貼士
所在的分類
減肥
相關食譜
無油減肥烤菜
減肥
自由,海鹽,黑胡椒,辣椒粉,香草料
綜合評分
9.9
芝士雞蛋小餅(高蛋白低脂無油減肥餐)
減肥
芝士,全蛋,蛋清,黃油(可有可無),配菜(隨意)
綜合評分
8.7
無油減肥燕麥小點(低糖)
減肥
速溶燕麥,牛奶,蜂蜜(可以用其它自己喜歡的糖粉)
綜合評分
7.6
【無油減肥版】印度芝士菠菜咖哩 Saag Paneer
減肥
印度白芝士 Paneer,菠菜葉,洋蔥,咖哩飯,蒜粉,薑黃粉,孜然粉,黑白胡椒粉
綜合評分
7.5
爆漿吐司(高蛋白低脂無油減肥餐)
減肥
全麥吐司,芝士,火腿,雞蛋
綜合評分
8.9
雞蛋卷卷(高蛋白低脂無油減肥餐)
減肥
全蛋,蛋清,火腿片(雨潤的比較好使),芝士,生菜
綜合評分
9.4
番茄黃瓜炒蛋(夏季減肥快手菜)
減肥
雞蛋,黃瓜,番茄,鮮香菇,蔥末,蒜末,鹽,糖,料酒,胡椒粉
綜合評分
9.2
涼拌葫蘆絲『減肥快手菜』
減肥
西葫蘆,鹽,醋,白糖,生抽,香油
綜合評分
8.8
香菇蒸蛋-控油減肥選單
減肥
雞蛋,香菇,鹽,蔥花
綜合評分
9.4
減肥餐——無油原香烤翅
減肥
雞翅,姜,料酒,鹽
綜合評分
9.6