奶香紫薯泥

綜合評分 9.3
紫薯富含蛋白質、維生素、碳水化合物、氨基酸和礦物質,營養均衡且全面,所以很多寶寶在輔食第一階段都會適當新增。更多關注請大家新增我們的微信公眾號 寶寶輔食微課堂  我們每天都會更新好吃簡單又營養健康的寶寶食譜。

用料

做法

  • 奶香紫薯泥的做法 步骤1

    首先準備我們需要用到的食材。

  • 奶香紫薯泥的做法 步骤2

    我們先將紫薯切成小塊,入鍋蒸10分鐘。

  • 奶香紫薯泥的做法 步骤3

    然後用打蛋器攪拌成泥。

  • 奶香紫薯泥的做法 步骤4

    加入衝調好的奶粉,均勻攪拌。

  • 奶香紫薯泥的做法 步骤5

    紫薯泥放入裱花袋中。

  • 奶香紫薯泥的做法 步骤6

    好吃,簡單又好看的紫薯泥就誕生了。

小貼士

解答媽媽們最關心的問題 { 提供給寶寶的營養 } 紫薯含有維生素A、B、C等8種維生素和硒、鐵等多種礦物質,營養均衡、全面,而且紫薯膳食纖維有利於寶寶通便。 { 食物的搭配宜與忌 }   宜:紫薯可以和南瓜、山藥同食。忌:紫薯雖好,但不可以生吃、多吃,並且給寶寶新增輔食時應遵循從少到多,從稀到稠的原則。

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