低筋面粉,無鹽黃油,牛奶(或配方奶),大紫薯 1個,雞蛋,糖,清水
綜合評分 9.3
首先準備我們需要用到的食材。
我們先將紫薯切成小塊,入鍋蒸10分鐘。
然後用打蛋器攪拌成泥。
加入衝調好的奶粉,均勻攪拌。
紫薯泥放入裱花袋中。
好吃,簡單又好看的紫薯泥就誕生了。
解答媽媽們最關心的問題 { 提供給寶寶的營養 } 紫薯含有維生素A、B、C等8種維生素和硒、鐵等多種礦物質,營養均衡、全面,而且紫薯膳食纖維有利於寶寶通便。 { 食物的搭配宜與忌 } 宜:紫薯可以和南瓜、山藥同食。忌:紫薯雖好,但不可以生吃、多吃,並且給寶寶新增輔食時應遵循從少到多,從稀到稠的原則。