培根,雞脯肉,萵筍,胡蘿蔔,鹽,百里香,白胡椒粉,白葡萄酒
綜合評分 7.8
準備材料
雞脯肉用刀片成薄片後,加入白葡萄酒
加入鹽,白胡椒粉和少許百里香碎,揉勻醃製30分鐘
將萵筍,胡蘿蔔切成條狀
醃好的雞脯肉二片重疊著包入萵筍條和胡蘿蔔條,捲起
三片培根鋪好後將雞肉卷從一端捲起
一直卷至尾部,儘量卷緊
再用錫紙包住捲起,二頭擰緊
放入預熱好200度的烤箱中,烤25分鐘
烤好取出放入平底鍋中,中小火煎至表面焦黃,取出切開裝盤配蔬菜色拉食用
1.百里香我用的是乾的,量不要多一點點提味就好,沒有也可以不放。 2.錫紙使用時要用亞光面接觸食物。 3.裝盤時除搭配色拉還可淋少許黑椒汁一起食用。 4.烤箱的溫度請依自家烤箱調整,肉卷比較厚要烤熟烤透。