五花肉醬燒茄子

綜合評分 7.6

用料

做法

  • 青椒切塊,五花肉切片,茄子切滾刀塊,蔥切成蔥花,蒜切片

  • 茄子切滾刀塊,泡在水裏,加入一小勺鹽,泡5分鐘

  • 鍋燒熱,加入很少一點油,中火煸炒五花肉

  • 五花肉變色,且四周變金黃,油都煸出來,加入蒜片,蔥花爆香

  • 加入泡過水的茄子,中火炒到茄子顏色變深,變軟,變透明

  • 加入醬油和一勺豆醬,翻炒均勻

  • 出鍋前加入青椒

小貼士

茄子放到鹽水裏是爲了防止茄子變色,同時,被鹽水浸泡過的茄子炒的時候不吸收油 五花肉煸炒出油,豬肉的油脂能讓茄子更香 出鍋放柿子椒,這樣不會破壞裏面的維生素c

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