蝦,茶葉,鹽,料酒,雞精,白糖,蒜頭,薑絲,蔥白
綜合評分 9.1
主要是蝦和茶葉 ,我這裏選的是明蝦和紅茶(家裏的鐵觀音剛好沒了,只能紅茶代替上陣
如果是新開的茶葉,那就溫水泡一會吧~直到茶葉漲開為止哈! 茶葉水別倒掉哈,下一步還要用哦!如果是使用泡過的茶葉,這步就可以省了……你看看,多好啊,省步驟 還省材料,是我的風格嘛
泡茶葉的過程可以把蔥白, 姜切絲了,蒜頭拍碎即可哈
現在我們來處理蝦了,首先把蝦頭剪了~好好給蝦理個平頭哈
蝦頭往下掰點,不要太使勁,把頭扯掉啦
完美蝦線嘛~怎麼着也得得瑟一下下嘛
然後用剪刀剪開背部,蝦肉可以往深一點地方剪開哈!你要用刀也行 ,但肯定沒我剪刀好使的哈
泡過的茶葉水,放入薑絲,蔥絲,蒜頭 ,留適量蔥白,等會用……
將處理過的蝦,泡在茶葉蔥姜水裏5分鐘即可!
泡5分鐘後,撿出蝦,瀝乾水份!一定要瀝乾水!!!
既然少油 ,那就用不沾鍋了…… 倒入適量油,燒熱,倒入瀝乾!瀝乾!瀝乾的茶葉 ,快炒爆香,把茶葉炒出香味後,關火 ,把茶葉撈出,鍋底留茶葉油待用…… (如果想試試油炸的,那油多點燒熱,然後茶葉倒進去,過一邊油,炸一下撈出茶葉)
放入蔥絲煸香
倒入瀝乾的蝦,一面煎香,微焦就可以 如果是油炸的 ,茶葉撈起以後,直接放入蝦,過油炸一遍,撈起…… 然後鍋底留油,下蔥白,蝦,茶葉一邊煸炒,加調料就可以啦~
然後翻個面,再煎一煎
然後在倒入茶葉,一起翻炒,炒出香味…… 關小火,加白糖,鹽, 料酒……加雞精適量提香,可不加,看個人習慣哈
嗯嗯,真的好香哈~ 趕緊把手乾淨了,等等連手指頭都不放過哈
兩種方法都在步驟裡,好好看哈!