秋葵這樣吃,營養不流失丨紫菜秋葵湯 · 圓滿素食

綜合評分 7.6
秋葵營養豐富,做湯口感潤滑清香,加上紫菜,番茄,製作簡單,那味,你嚐了就知道O(∩_∩)O 歡迎轉發本食譜,如作商業用途,請先徵得我們同意

用料

做法

  • 秋葵這樣吃,營養不流失丨紫菜秋葵湯 · 圓滿素食的做法 步骤1

    食材: 秋葵、紫菜、番茄

  • 秋葵這樣吃,營養不流失丨紫菜秋葵湯 · 圓滿素食的做法 步骤2

    鍋裡燒水,洗塊生薑去皮用削皮器削進去,削好,水也開了,中火,等它熬著

  • 秋葵這樣吃,營養不流失丨紫菜秋葵湯 · 圓滿素食的做法 步骤3

    番茄洗淨去皮切丁,放進鍋裡

  • 秋葵這樣吃,營養不流失丨紫菜秋葵湯 · 圓滿素食的做法 步骤4

    紫菜沖洗一下,也放進鍋裡

  • 秋葵這樣吃,營養不流失丨紫菜秋葵湯 · 圓滿素食的做法 步骤5

    這邊,秋葵洗乾淨切圈

  • 秋葵這樣吃,營養不流失丨紫菜秋葵湯 · 圓滿素食的做法 步骤6

    秋葵洗淨切好以後,紫菜湯也熬得差不多了。把秋葵放進去。放進去以後,就放油、鹽、味精

  • 秋葵這樣吃,營養不流失丨紫菜秋葵湯 · 圓滿素食的做法 步骤7

    利用煮熟秋葵的時間,把番茄皮卷朵花,卷好,湯也好了,滴幾滴香油,就可以起鍋了

  • 秋葵這樣吃,營養不流失丨紫菜秋葵湯 · 圓滿素食的做法 步骤8

    新鮮出爐

  • 秋葵這樣吃,營養不流失丨紫菜秋葵湯 · 圓滿素食的做法 步骤9

    再拔兩個粽子O(∩_∩)O

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