冷凍雜蔬,三文魚,油,軟米飯
綜合評分 7.2
三文魚炒飯
綜合評分 7.9
懷孕後覺得好多東西都有腥味，比如三文魚排…拜託老公把魚排肉剔下來，加上同事老家帶來的鵝蛋，認真的炒一份炒飯吧！
用料
做法
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一勺橄欖油略燒熱，炒洋蔥末和胡蘿蔔碎，炒至洋蔥透明加入三文魚丁，翻炒均勻後加少許鹽和現磨黑胡椒調味。盛小碗備用。（我用的是水果胡蘿蔔，所以易熟）
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鵝蛋攪打均勻，鍋內油稍多一點待油熱後倒入蛋液炒至半熟，隔夜米飯下鍋，趁著蛋液還未全凝固迅速翻炒，這樣的蛋會更碎更好吃哦！一定要把米飯炒散，粒粒分明的飯入味也更香…
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米飯和蛋炒散後，倒入炒好的三文魚丁、蔬菜末，炒勻加鹽調味即可出！
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小貼士
現磨黑胡椒很香，但是要少放一點，搶了其他食材的味道就不好咯！
所在的分類
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綜合評分 9.4
雞蛋,新鮮香菇,三文魚,黃瓜,香蔥,牡丹油,生抽,火腿腸,鹽
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綜合評分 9.0
米飯,三文魚片,雞蛋,紫洋蔥,西蘭花,安佳無鹽黃油小粒裝,大蒜瓣,小蔥,生抽醬油,鹽,海苔絲
綜合評分 9.7