帶魚,薑末、香菜、青椒一個紅椒一個、胡椒粉、鹽、雞精(味精)、白糖、醋、生抽、香油。
綜合評分 7.8
將帶魚去肚子中的內臟,切去頭、尾,剪去鰭並清洗乾淨,切成合適大小的塊。
姜切小片、蒜拍碎備用。
鍋放入一匙油,將姜放入煸黃後,大火下帶魚煎至兩面金黃時盛出控油。
另起鍋入少許油,放乾紅辣椒、蒜、姜爆香,將炸好的帶魚放入鍋中,烹入鹽、糖、醋、生抽,略翻勻後,加青蒜段,加適量清水煮開。
轉小火燜至湯汁見少時,大火收濃汁,關火出鍋。
1、收拾帶魚一定要注意去掉肚子中的內臟,腮,爲了吃著方便,最好也將魚鰭剪掉。 2、帶魚腹部內的黑膜也最好能夠清除。否則比較腥。 3、煎魚前用先煸姜,能放置魚沾鍋,大火煎魚,煎好一面,略關小火,稍等一會兒,因為熱脹冷縮的關係,煎好的魚就會自然脫離鍋面,再用筷子翻面就很容易了,不易沾鍋魚也不容易碎。如果魚仍然不好翻面,那就是還沒有煎透,要繼續再煎一會兒。煎魚前儘量控幹或者擦乾魚表面的水,否則容易炸鍋引起危險。在帶魚表面略拍一些幹澱粉,再煎也有防止粘鍋的效果。 4、只要帶魚提前煎透再燒就不容易腥,放姜、蒜和醋以及青蒜都有去腥的效果。 5、燒魚的時候儘量少翻動鍋中的魚,多用鍋鏟背部推動鍋內內容,以免魚肉易碎影響菜的賣相。 6、放糖是爲了提鮮,量非常少,不會有可以察覺到的甜味,但會讓魚的味道特別鮮美。