比較大顆的馬鈴薯,洋蔥,胡蘿蔔,肥牛片,荷蘭豆,砂糖,味啉,生抽,昆布柴魚高湯
綜合評分 8.4
馬鈴薯削皮切大塊(一定要大塊,不然燉到最後就爛了),放到水裏浸泡10分鐘。
泡完以後瀝乾水分。
洋蔥切塊,胡蘿蔔切滾刀塊,荷蘭豆剪去頭尾後再斜著對剪成兩半,備用。
肥牛片切幾刀成小塊。
平底鍋加熱後倒入適量的油,放入馬鈴薯翻炒均勻後,加入洋蔥和胡蘿蔔,開大火繼續翻炒。
倒入昆布柴魚高湯,大約能沒過食材即可。然後加入砂糖,味啉,生抽,輕輕攪拌均勻,等水沸騰後就放入肉片,去浮沫後蓋上蓋子中小火煮15分鐘。
15分鐘後開蓋加入荷蘭豆稍稍攪拌,不要太用力,此時馬鈴薯已經燉熟容易破壞形狀,慢慢再收點汁以後就可以關火了。
做日式家庭料理很容易用到昆布柴魚高湯,就是把昆布和柴魚放入水中,煮開關火,過濾出高湯就好了。