印式碳烤魚塊 快手菜 三文魚塊(切麻將大),一點油,全脂優格,檸檬或青檸汁 (可用白醋代替),孜然粉/Cummin powder,Tandoori Masala powder(或 1/2 tsp 的桂皮粉和一點點的紅色素代替),辣椒粉/Chilli Powder (不嗜辣可適量減少),黑胡椒/black pepper powder,姜蒜蓉/ginger garlic paste,適量的鹽 綜合評分 7.3
簡易版印度瑪莎拉烤雞塊咖哩/Chicken Tikka Masala 咖哩 #醃製雞肉,去骨雞肉,希臘酸奶/原味酸奶,檸檬汁,鹽,Paprika辣椒粉,薑黃粉,Garam Masala,大蒜,生薑,咖哩雞粉(可選),橄欖油,#Garam Masala,孜然粉,黑胡椒粉,肉桂粉/Ground Cinnamon,肉豆蔻粉/Ground Nutmeg,#咖哩醬,植物油,洋蔥,綠辣椒,大蒜,生薑,番茄,番茄膏,水,香菜,孜然粉,Paprika辣椒粉,Garam Masala,薑黃粉,牛奶 綜合評分 8.0