微波烤雞塊

綜合評分 9.0

用料

做法

  • 雞胸肉洗淨、去掉白膜,切成1cm見方的小塊

  • 把所有調料與雞塊混合,醃製15-20分鐘

  • 把微波爐中的玻璃轉盤洗淨,將醃好的雞肉平鋪在轉盤上,根據個人口味可以再撒點孜然粉和辣椒粉

  • 進微波爐高火3分鐘,然後取出來把肉塊翻面再2分鐘就好啦

小貼士

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相關食譜

微波烤雞塊
微波爐
雞胸肉,料酒,澱粉,炸雞粉,食用油,生抽,鹽,小茴香,孜然粉,辣椒粉
綜合評分 9.0
微波烤雞
微波爐
土雞(公雞最好),生抽,老抽,食鹽,姜片,橄欖油,花椒粒
綜合評分 7.0
香酥烤雞塊
快手菜
雞胸肉,杏仁碎片,日式面包粉,鹽,辣椒粉,義大利混合調料,雞蛋清
綜合評分 8.4
印式碳烤魚塊
快手菜
三文魚塊(切麻將大),一點油,全脂優格,檸檬或青檸汁 (可用白醋代替),孜然粉/Cummin powder,Tandoori Masala powder(或 1/2 tsp 的桂皮粉和一點點的紅色素代替),辣椒粉/Chilli Powder (不嗜辣可適量減少),黑胡椒/black pepper powder,姜蒜蓉/ginger garlic paste,適量的鹽
綜合評分 7.3
極簡無油燕麥蒜香烤雞胸
烤箱
雞胸肉,鹽,燕麥片,辣椒粉,大蒜,生粉(澱粉)
綜合評分 9.8
新奧爾良烤雞塊
烤箱
雞塊800克,新奧爾良腌料一包,姜、蒜、辣椒隨意,料酒一包,耗油兩勺,海天醬兩勺,鹽兩勺,蜂蜜三勺,生抽、老抽各兩勺
綜合評分 9.5
簡易版印度瑪莎拉烤雞塊咖哩/Chicken Tikka Masala
咖哩
#醃製雞肉,去骨雞肉,希臘酸奶/原味酸奶,檸檬汁,鹽,Paprika辣椒粉,薑黃粉,Garam Masala,大蒜,生薑,咖哩雞粉(可選),橄欖油,#Garam Masala,孜然粉,黑胡椒粉,肉桂粉/Ground Cinnamon,肉豆蔻粉/Ground Nutmeg,#咖哩醬,植物油,洋蔥,綠辣椒,大蒜,生薑,番茄,番茄膏,水,香菜,孜然粉,Paprika辣椒粉,Garam Masala,薑黃粉,牛奶
綜合評分 8.0
烤箱烤雞塊
烤箱
雞胸肉,咖喱粉,大蒜粉,面包糠,素食燕麥片,椰蓉,海鹽,heihujiaofen,雞蛋,白葡萄酒
綜合評分 9.6
土豆紅燒肉 / 雞塊
快手菜
土豆,五花肉 / 雞塊,青椒,鹽、十三香,冰糖,老抽、生抽,蒜末、姜末
綜合評分 7.1
雞塊燒土豆
家常菜
雞塊,土豆,花生油,白糖,料酒,老抽,生抽,胡椒粉,蔥,姜,蒜
綜合評分 8.2