低脂蒜香鹹麪包

綜合評分 8.0
麪包體無油少糖,更低脂。

用料

做法

  • 將麪糰材料全部放麪包機揉50分鐘到擴充套件階段,室溼發酵至2.5倍大,排氣分割成5份,醒15分鐘。

  • 用擀麪杖擀成牛舌狀,從一端捲起來成柱形。

  • 再擀成長條形,從一端捲起來。

  • 將口封上,搓成紡錘形。

  • 將烤盤放在烤箱裏,下面放盤熱水,發酵兩倍大。

  • 發酵好的麪糰在頂上劃一刀。

  • 將蒜泥、蔥、少許油混合,塞到劃開的縫裏。烤箱預熱190度,中層烤15分鐘,上色後蓋錫紙。

小貼士

1、喜歡更香點的,可以用黃油將蒜泥混合,用裱花袋擠到縫裏,我是爲了減脂,放了一點點玉米油。 2、這個鹽的份量是極限了,太多的話,麪包會太鹹,而且發酵會太慢。

所在的分類

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