牛腩,土豆,胡蘿蔔,大蔥,姜,蒜,乾紅辣椒,八角,桂皮,草果,陳皮,香葉,茴香,花椒,生抽,老抽,料酒,鹽,紅糖,清水
綜合評分 7.6
將牛腩切成40mmX40mm見方的塊狀。
鍋內燒開水,放入牛腩氽燙至水開,撈起洗淨備用。
鍋內熱1大匙油,放入冰糖,小火慢慢煮至溶化,並變為焦糖色。
加入薑片,大蔥段,八角翻炒出香味。
再加入牛腩翻炒至均勻上色。
加入米酒,海鮮醬,翻炒至均勻上色。
注入清水1200ml,生抽,水量高過肉塊約30mm,大火燒開後小火燉90分鐘。
另起一鍋放入1大匙油,放入切塊的胡蘿蔔和馬鈴薯煎炒至表面微黃色。
再將牛腩和湯汁一起倒入鍋內。燒開後繼續小火燉約60分鐘。
至湯汁剩下淺淺鍋底的時侯,用筷子可以輕鬆的插入瘦肉部份即可。
成品
1.馬鈴薯和胡蘿蔔不要太早放,否則牛腩沒爛,它們都煮化了。 2.炒糖色的時侯看見鍋子開始,冒煙時就要開始留意了,很快這時糖就會轉成焦糖色了。燒的太久會有苦味。 3.再燉到湯剩下1/3時,就要用筷子把姜,蔥,八角夾出來了。 作者簡介:圓豬豬,國家高階西點師,英國PME認證蛋糕師,圓豬豬烘焙課堂創辦人,SOHU美食博主,擅長家常菜及烘焙甜品,美食暢銷書作者。著有《巧廚娘妙手烘焙》《圓豬豬樂享烘焙》《巧廚娘家常菜》《巧廚娘最愛家常菜》《巧廚娘健康寶寶餐》《巧廚娘家常菜.主食.烘焙一本全》 歡迎關注我的微信公眾號:圓豬豬小廚房(微訊號z08880)