芹菜炒肉絲香乾

綜合評分 9.0
芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有有平肝清熱,祛風利溼,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。

用料

做法

  • 芹菜洗淨切段,(葉子洗淨放一邊,等下做另外一個菜)

  • 豬裏脊、香乾分別切絲

  • 肉絲加生抽、料酒、胡椒、水澱粉醃製10分鐘

  • 鍋熱加油,下肉絲炒至沒完全變色時,放入香乾絲迅速翻炒一下,盛出備用

  • 原鍋加油,煸炒芹菜,然後把肉絲、香乾倒入加入調料炒勻即可

小貼士

芹菜不要炒太熟,一般炒至剛剛變翠綠就可以了,這樣會比較清香。

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