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創意菜素蟹柳
綜合評分
9.3
現在大多數人以食肉為多,少吃蔬菜,我們應該多吃素菜,這道素蟹柳,蛋白質高,營養豐富,美味又健康。
用料
紅蘿蔔
1根
蛋清
4個
生粉
半茶匙
麪粉
半茶匙
雞粉
少許
胡椒粉
少許
純牛奶
100毫升
鹽
少許
做法
燒燙鍋放油,倒下蛋白,中火用鍋鏟慢慢翻鏟,炒至成型裝盤。
撒上紅蘿蔔碎,素炒蟹柳,大功告成。
小貼士
所在的分類
家常菜
創意菜
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