好料理

寶寶輔食：田園蔬菜肉沫粥

綜合評分 8.5

用料

做法

  • 寶寶輔食：田園蔬菜肉沫粥的做法 步骤1

    把所有蔬菜切成小丁，具體的量根據寶寶的喜好自己掌握，喜歡吃的可以多發一些。

  • 寶寶輔食：田園蔬菜肉沫粥的做法 步骤2

    肉沫，我是把肉用蔥姜水煮熟後，再用輔食機打成肉鬆，這樣肉沫比較軟爛，寶寶吃了容易消化。也可以用刀剁成肉糜，拌入少量澱粉，小火炒一下。技術不好容易炒老。

  • 鍋裡放少量油，把所有蔬菜和肉沫稍微翻炒一下，加水，煮一會兒，放入之前泡好的大米一起煮，煮到大米軟爛。

小貼士

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