南瓜,茄子,南瓜籽,橄欖油,鹽、黑胡椒
綜合評分 8.1
自制沙拉醬搭配烤蔬菜
綜合評分 7.6
你知道沙拉醬的主要成分是什麼嗎？ 蛋黃，植物油......想想熱量都覺得恐怖 但是，沙拉沒有沙拉醬又怎麼能叫沙拉呢 咕嚕今天給大家帶來三款自制沙拉醬 搭配烤茄子和南瓜 美味又低脂的早餐吃起來
用料
做法
-
準備食材
-
南瓜切薄片，用橄欖油、鹽和黑胡椒調味
-
茄子切薄片，和南瓜一樣調味，注意茄子不要切得太薄，否則吃起來沒有肉感
-
-
烤箱預熱到200度，茄子和南瓜如烤箱，烤20到30分鐘，成品拌上沙拉醬即可
-
第一款沙拉醬 芥末蜂蜜醬
-
第二款沙拉醬 草莓酸奶醬
-
-
第三款沙拉醬 洋蔥酸奶醬
小貼士
視訊中有具體各種沙拉醬的做法，不知道怎麼做的親可以看看視訊 微信公眾賬號gulu_life,新浪微博@咕嚕GURU美食 更多美食菜譜，歡迎關注咕嚕︿(￣︶￣)︿
所在的分類
相關食譜
南瓜,茄子,南瓜籽,橄欖油,鹽、黑胡椒
綜合評分 7.6
清爽油醋汁,橄欖油,紅酒醋,蜂蜜,鹽,黑胡椒,蒜香牛油果醬,牛油果,黃洋蔥,蒜,橄欖油,檸檬汁,鹽,黑胡椒,純素蛋黃醬,內脂豆腐,糖,果醋,橄欖油,檸檬汁,蒜,和風芝麻醬,白芝麻,素蛋黃醬,生抽,味淋,蜂蜜,果醋,甜香芥末醬,黃芥末醬：蜂蜜,黃芥末醬,蜂蜜,檸檬汁,泰式甜辣醬,鳳梨,蒜,紅辣椒,小米椒,檸檬汁,魚露,澱粉水,糖
綜合評分 7.3
蛋黃,植物油,白醋,糖粉,我個人做的時候白醋15g，檸檬汁10g
綜合評分 9.0
植物油,蛋黃,白砂糖,檸檬
綜合評分 8.1
植物油,白醋,糖粉,蛋黃
綜合評分 9.4
蛋黃,植物油,白醋,糖粉
綜合評分 8.6
蛋黃,植物油,檸檬汁(或白醋),糖粉
綜合評分 9.8
牛油果沙拉醬,雞排
綜合評分 7.7
蘋果醋、紅/白葡萄酒醋、檸檬汁、鮮橙汁,蜂蜜、木糖醇、楓糖、奶,蒜、蔥、辣椒、洋蔥、芥末,歐芹、法香、羅勒、薄荷、乳酪
綜合評分 9.2