1、燒開水把排骨瀝水一遍,可以放點料酒去腥 2、燒開水將荷蘭豆煮開,七八分熟,盛出待用 3、用生抽、生粉、鹽、料酒醃製排骨片刻 4、用油將蒜、姜、辣椒炒香後,倒入排骨翻炒,待金黃色後倒入醃製排骨的湯汁(加點水),倒入適量耗油燜片刻 5、將荷蘭豆、蔥倒入,蓋在排骨上面再燜一下,然後翻炒,即可盛出。