羊腿肉,山藥,藕,冬筍,小蔥,姜粉,花椒粉or白胡椒粉,鹽（可省）
綜合評分 7.5
熙熙輔食 超快手「午餐肉」（12m＋）
綜合評分 7.5
別看我醜 可我真的很快手 山藥配羊肉 細膩的像午餐肉一樣 菜譜還不完善 等我下次回報 我這次還放了幾片藕 冬筍 不可少的就是山藥 那黏液就是天然凝固劑 熙熙海鮮過敏 所以我想盡辦法給她做肉 在我看來魚蝦最好 其次就是牛羊肉 再次就是沒激素的雞肉 再次就是豬肉 單獨煮熟的肉她吃的不好 我現在也不需要她練手眼協調 也不需要她磨牙 愛吃即可 ps 我用的粗山藥 買不到鐵棍山藥 不用打水
用料
做法
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羊腿肉切小塊 在水裏浸泡去血水 換兩次水 冬筍切小塊 焯水 藕去皮 切小塊 帶手套給山藥去皮 切小塊 小蔥 洗淨 切一根
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把所有原料放攪拌機裡 放一點姜粉 一點白胡椒粉 攪成很細膩的泥
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放耐熱可微波容器中 震平 給肉泥捅幾個窟窿眼 蒙上保鮮膜 再給保鮮膜捅幾個窟窿眼
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微波5分鐘 量多的話時間需要加長
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吃的話直接小刀在碗裡畫格子 取出再切小塊 小孩直接手抓著吃
小貼士
所在的分類
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