紫薯,酸奶,全麥小餅,檸檬蜂蜜,黃瓜,小西紅柿,櫻桃
綜合評分 8.1
元氣早餐#紫薯檸檬酸奶#減脂減肥
綜合評分 8.1
絕對的快手早餐，起床就可以把紫薯蒸上，然後就可以去洗漱了，等洗白白了，紫薯也好了*\(^o^)/*
用料
做法
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紫薯剝皮搗成泥，澆上酸奶和麥片，就功成啦*\(^o^)/*平時可以泡一點檸檬蜂蜜，吃的時候放一片檸檬，味道更好吃，
小貼士
所在的分類
相關食譜
蜜桃,檸檬皮,酸奶
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雞蛋,酸奶,糖,檸檬汁,檸檬屑,低粉,燕麥片,葡萄干,香草精,小蘇打,泡打粉,鹽,椰蓉
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秋刀魚,檸檬,紫蘇,鹽,油
綜合評分 9.3
秋刀魚,檸檬,紫蘇,鹽,油
綜合評分 8.9
無糖豆漿一杯,北極甜蝦若干,水煮雞蛋一枚,紫薯兩小個
綜合評分 7.3
麪粉,泡打粉,鹽,黃油,雞蛋,白砂糖,酸奶,香草精,澆面配方,糖粉,檸檬汁
綜合評分 8.8
低筋麪粉,甜味劑,鹽,蘇打粉,雞蛋（大）,酸奶,椰子油,檸檬汁,檸檬皮碎屑,罌粟籽（可選）
綜合評分 8.1
紫蘇葉,檸檬,冰糖,水
綜合評分 8.4
中等大小的雞蛋(65g左右）,老酸奶/酪乳,低筋麪粉,細砂糖,檸檬
綜合評分 7.3