雞胸肉,青椒,紅椒,竹籤,烤肉醬,料酒,生抽,澱粉,鹽,孜然粉,胡椒粉
綜合評分 7.7
雞胸肉切小塊,用料酒、生抽、少許鹽、澱粉、烤肉醬(也可以用辣椒醬之類的)醃製1小時充分入味。
青紅椒切小塊,用竹籤將醃製好的肉和青紅椒間隔串在一起。
不粘鍋預熱,鍋底刷一層油,油熱後調小火。放入雞肉串,並在肉的表面塗上烤肉醬。
繼續小火,蓋上鍋蓋煎烤一會兒,中間給雞肉串翻幾次面,使受熱均勻。 待雞肉串的顏色完全變成白色,有些部分呈焦黃色即可。
關火,在雞肉串表面均勻撒上孜然粉、胡椒粉,即可裝盤出鍋。盛具上可以放一張吸油紙。
曬成品~
醃製時間要久一點,使雞肉入味,不然雞肉串裏面會沒有味道。 煎烤過程中蓋上鍋蓋起到了燜的效果,使串兒受熱更均勻。